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湖人对阵掘金 威少怒喷前队友浓眉：你是个软蛋、尼格！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020058093719_p.png"></div>01月22日讯 据ESPN记者Baxter Holmes报道，在勒布朗-詹姆斯加盟湖人后的舆论环境中，湖人老板珍妮-巴斯对外界围绕詹姆斯的“救世主”叙事曾产生不满情绪。报道称，巴斯并不认同外界将湖人复兴的功劳完全归于詹姆斯本人，尤其是不满他在2018年加盟后被普遍视作“拯救湖人”的形象。她认为，是詹姆斯选择了湖人，而并非湖人被动等待一位救世主的降临。ESPN指出，多年来，湖人内部消息人士始终坚称，詹姆斯阵营早在2017年就已向湖人方面明确表示，他将在次年成为自由球员时加盟球队。在这种背景下，巴斯认为，外界对詹姆斯加盟一事的叙述方式，并未充分体现湖人管理层在其中所扮演的角色。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020102083491_p.png"></div>来源：ESPN

ESPN：珍妮-巴斯不满詹姆斯被视为救世主，认为是他选择湖人-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121081244018616_p.png"></div>01月21日讯 据记者Matt Moore报道，小迈克尔-波特可能会成为湖人队的潜在目标。Matt Moore说道：“过去两年我听到过很多关于湖人和篮网之间的谈判消息，他们已经做过一笔芬尼-史密斯的交易，所以双方是有合作关系的。克拉克斯顿会是一个非常不错的补强目标，但他们也有可能会去追求MPJ（小迈克尔-波特）。”小波特本赛季场均可以得到25.7分7.4篮板3.2助攻。来源：X

美记：小迈克尔-波特可能会成为湖人队的潜在目标-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120084752075118_p.png"></div>01月20日讯 掘金更新官方社媒，公布了球队明日对阵湖人的伤病报告。缺席（OUT）：克里斯蒂安-布劳恩（左脚踝扭伤）、尼古拉-约基奇（左膝骨挫伤）、卡梅伦-约翰逊（右膝骨挫伤）、约纳斯-瓦兰丘纳斯（右小腿拉伤）。大概率出战（PROBABLE）：贾马尔-默里（左膝炎症、疾病）、蒂姆-哈达威二世（右膝挫伤）、阿隆-戈登（右腿筋拉伤）。来源：X

掘金伤病报告：默里、戈登、小哈达威大概率出战-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241126081212002227_p.gif"/> 此前掘金对阵湖人，威少防守詹姆斯时被吹犯规，威少不满判罚：“WHAT？BULLS**T（啥？纯粹瞎扯）”坐在场下的浓眉嘴里念念有词，威少怒喷：“SOFT ASS N****（软蛋、尼格！）”浓眉：“STOP FOULING（别犯规了）。”威少：“你是个软蛋！你是个软蛋、尼格！（YOU'RE SOFT，YOU'RE SOFT，N****）。”<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241126081214089649_p.gif"/> 威少三分轰进，领先26分打花湖人，湖人随后投降威少轰进之后非常激动，朝湖人观众席方向怒喷垃圾话：“Boom！碧池！&……%……&……%%&。”<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241126081217019980_p.gif"/>

官宣入选周最佳！恭喜北卡飞鹰！马刺近四年首人！文班你得加油了

【欧冠】第五轮前瞻：拜仁巴黎以和为贵，红军皇马形势逆转？

在冬季转会窗口开启之际，意大利媒体传来重磅消息：前佛罗伦萨前锋哲科即将前往德国进行体检，并与德甲球队沙尔克04完成签约。这一消息无疑让球迷们的期待值飙升，而哲科的加盟也将为沙尔克04注入新的活力。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020225074637_p.webp">哲科的职业生涯可谓丰富多彩，自从在费内巴切免签加盟佛罗伦萨以来，他在意甲赛场的表现一直备受关注。本赛季，他在出战的18场比赛中打进2球，尽管数据看似平平，但在比赛中他所展现的跑动和配合能力，不容小觑。根据统计，哲科的传球成功率高达83%，在前场的跑动热区图显示，他的活动范围几乎覆盖了整个进攻三区，这对于沙尔克04而言，意味着一位能够牵动全局的攻击手即将加盟。从战术层面来看，沙尔克04在本赛季的表现起伏不定，球队在进攻端的火力不足是主要问题之一。哲科的到来，或许能够改变这一局面。他不仅是一名出色的前锋，还是一名优秀的支点球员，能够为队友创造机会。结合沙尔克04目前的战术布局，哲科的加入将使得球队的进攻更加多元化，有助于提升球队整体的战斗力。而在哲科的职业生涯中，他曾多次经历重大转折。过去的几个赛季，他在佛罗伦萨的表现虽然不尽如人意，但他依然保持着对比赛的热爱与执着。最近，一段他凌晨加练的视频在社交媒体上引发了广泛关注，球迷们纷纷感叹这位老将的职业精神。正如一位球迷所说：“足球从来不是11个人的运动，它是整座城市的肾上腺素。”这句话深刻地道出了足球与城市之间的紧密联系，也为哲科即将加盟沙尔克04的故事增添了更多情感色彩。此外，哲科的加盟还将引发一系列连锁反应。球迷们在社交媒体上发起了#哲科回归的讨论，大家纷纷表达了对这位老将的期待与支持。沙尔克04的球迷们也在等待着他能为球队带来的变化，期待他能在德甲赛场上再次绽放光芒。总结来看，哲科的转会不仅是个人职业生涯的一次新挑战，也为沙尔克04的战术调整提供了新的可能性。未来的比赛中，哲科能否带领球队走出低谷，重回德甲强队行列，值得我们拭目以待。

哲科即将加盟沙尔克04，背后隐藏着怎样的战术布局与职业生涯转折？_比赛_球迷_进攻

法布雷加斯最近聊天的时候直接说，意甲才是赢球最难的联赛。
他挺喜欢意大利足球那种氛围，觉得这里比赛越来越有意思，以后还会更好。虽然英超钱多、商业也牛，但他觉得两边其实没大家想得那么大差距。这话一出口，球迷们就炸锅了，有的觉得他点出了意甲战术深、竞争狠的一面，有的直接不服，说英超强度和不确定性才叫真难。
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现在2025-26赛季意甲过了一半，法布雷加斯带的科莫成了最大黑马。上赛季他们刚升上来，保级都磕磕绊绊，今年却稳在前列，好几轮排第六甚至更高。连赢好几场，客场3比0干掉拉齐奥，主场还赢了尤文这种硬骨头。
场均积分一度到1.79分，完全不像大家之前猜的保级队。他把球队练成特别想控球、位置感强的队伍，敢拿球、敢硬碰硬，在意甲这种传统爱防反的地方特别显眼。
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他这话不是随便说的。意甲历史上就没哪支队能长期霸榜。过去十年冠军在尤文、国米、米兰、那不勒斯之间转来转去，不像英超有些年曼城能连拿好几年。竞争狠就狠在每轮都可能爆冷，中游队主场就能让豪门翻车。
法布雷加斯自己就吃过亏，科莫主场被米兰3比1逆转，那场他们传球700对200，射门18比7，控球完全压着打，结果还是被对手抓住几次反击干掉。赛后他有点不爽地说，结果爱看这种比赛，但真懂球的会觉得再踢十场我们能赢八场。 <div class="lookall-box">
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 这话听着有点酸，可也说出了意甲的真相：踢得好看不等于赢，细节和效率才管用。
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再看数据，本赛季意甲场均进球不算少，但比赛超级胶着。控球六成以上的队输球已经很常见，防守纪律和中场拼抢强度让一点失误就可能死。英超节奏快、对抗猛，可钱拉开差距后，豪门对中下游基本靠体能和个人能力碾过去，爆冷反而少了。
法布雷加斯说英超几乎每年都定死了冠军，其实就点出这几年英超争冠越来越集中在几家俱乐部，意甲永远几家混战，升班马都能搅和。科莫就是例子，他们用位置进攻和快速倒脚打穿拉齐奥防线，尼科·帕斯梅开二度，巴图里纳在中场梳理得特别顺，这套东西放英超也许多拿点分，但在意甲裁判尺度、对手研究针对性让他们每场都走钢丝。
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他这话多少也有给自己脸上贴金的意思。科莫成绩好看，但阵容深度和钱远不如老牌豪门。他自己挑了不少西班牙球员，加上年轻球员爆发，技战术超出预期。可一旦碰上状态爆棚的对手，比如米兰的拉比奥加迈尼昂，控球再多也可能啥都进不去。这正好证明他说的赢球最难，意甲不给场面分，只看结果和细节。他还说过宁愿4比0输国米也不摆大巴，这既是骄傲也是无奈。
有人直接反驳，说英超才最难，强度、赛程密度、伤病都更狠。英超圣诞赛程和一周三赛的节奏意甲比不了。但法布雷加斯想说的更多是战术上的博弈难度。意甲比赛像下棋，每换一次人、每调整站位都可能定胜负。
英超更多靠身体和冲劲，意甲考验教练读比赛和球员执行。科莫好几场数据占优却输球，就说明踢出漂亮足球也可能被高效足球收拾。
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而且意甲确实在进步，欧战排名已经回到第二，国米、米兰、尤文欧冠也越来越稳。科莫这样的故事让联赛不再是豪门专场，有想法的教练都能玩出花样。法布雷加斯从球员到教练，也真正在意大利扎根。
所以他说的对不对？一半对一半不对。意甲对想控球的队来说赢球确实特别难，每场都是硬考。但要说全面超过英超还早，钱、商业、球员流动的差距还在。科莫的成功正好说明差距在缩小，一支升班马都能让豪门紧张，联赛竞争力就回来了。
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法布雷加斯享受的就是意甲那种又残酷又好玩的感觉，球迷吵来吵去也就是哪种难更带劲。不管怎样，这赛季科莫已经让很多人开始认真想想意甲是不是真赢球最难的联赛。未来还长，小法继续干吧。 </div>

法布雷加斯称意甲是赢球最难联赛，我很享受意大利足球氛围，这项运动在稳步进步，未来会越来越好_欧冠_国米_那不勒斯

巴萨官方宣布，德国门神特尔施特根将租借加盟吉罗纳半年。这位曾经的诺坎普守护神因为新星加西亚的崭露头角而失去主力位置，为了确保德国国家队主力门将的位置，他选择暂时离开效力近12年的巴萨。从替补到主力，特尔施特根的巴萨传奇2014年夏天，21岁的特尔施特根从门兴格拉德巴赫转会巴萨。虽然首个赛季仅在欧冠和国王杯出场，但他很快凭借出色的脚下技术和神奇扑救能力，成为巴萨三线作战的绝对主力。直到2024-25赛季在陶瓷球场遭遇严重膝伤前，他一直是巴萨最可靠的最后一道防线。在诺坎普效力期间，特尔施特根总计出场423次，为球队赢得20座奖杯，包括1座欧冠、6座西甲冠军和6座国王杯。他在2022-23赛季还荣获了西甲最佳门将的萨莫拉奖，成为巴萨历史上第11位出场次数最多的球员。与巴萨历史名将的数据对比在巴萨历史上，维克托·巴尔德斯以535场出场次数和21座冠军领跑，其中包括3座欧冠、6座联赛冠军，以及连续5个萨莫拉奖。苏比萨雷塔则有410场出场纪录，收获11座冠军。从数据来看，特尔施特根的零封率为0.41%，仅次于巴尔德斯（0.47%）、雷纳（0.45%）和苏比萨雷塔（0.42%）。在场均失球方面，他的0.99个也仅落后于巴尔德斯（0.82）、雷纳（0.83）和苏比萨雷塔（0.90）。特尔施特根的巴萨遗产虽然近期表现有所起伏，但特尔施特根无疑是巴萨历史上最出色的门将之一。他不仅用数据证明了自己的实力，更以职业精神和榜样作用影响着年轻一代。他的离开虽然令人惋惜，但也为巴萨新生代门将的成长提供了机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020219053794_p.webp">在巴萨126年的历史长河中，特尔施特根以其独特的方式书写了属于自己的传奇篇章。虽然他暂时离队的方式略显黯淡，但他在诺坎普留下的足迹将永远铭刻在巴萨的历史丰碑之上。

巴萨门神特尔施特根租借吉罗纳！423场比赛20冠，他是诺坎普历史最佳门将吗？_巴尔德斯_萨莫拉_欧冠

华盛顿奇才的年轻球员们虽败犹荣，他们在这场比赛中展现出的潜力与斗志，或许是重建道路上比一场胜利更宝贵的财富。尽管吞下了六连败，战绩变为10胜31负，但奇才全队六人得分上双，二年级新秀凯肖恩·乔治更是打出了生涯代表作，攻防两端都表现出色，贡献了29分、5个篮板、7次助攻和3次封盖。亚历克斯·萨尔和克里斯·米德尔顿也分别贡献了16分和7个篮板，以及16分7篮板4助攻。他们在篮板球上以48-38碾压了掘金，其中进攻篮板17-4的巨大优势为他们赢得了大量二次进攻机会。然而，经验不足的年轻球队在比赛最关键的时刻，几次投篮选择和防守沟通的失误，让他们最终遗憾失利。
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而这场比赛的胜利者，丹佛掘金，在缺少绝对核心的情况下，以一场121-115的艰难胜利证明了球队深厚的冠军底蕴和体系韧性，豪取四连胜，稳坐西部第三。此役过后，掘金的战绩来到了29胜13负，在西部积分榜上继续紧追圣安东尼奥马刺，稳固了自己前三的位置。贾马尔·穆雷无疑是这场比赛最耀眼的明星，他全场出战39分钟，24投15中，三分球8中5，罚球8中7，狂轰42分，外加3个篮板、6次助攻、2次抢断和2次盖帽的全面数据，正负值为 5，成为名副其实的胜负手。这已经是他本赛季第13次单场得分超过30分。除了穆雷的爆发，小蒂姆·哈达威也成为了掘金的奇兵，他18投10中，三分11中5，贡献了30分，其中末节独得15分，是逆转的关键先生。佩顿·沃特森也贡献了21分和5个篮板。尽管阿隆·戈登只得到8分，却抢下了10个篮板并送出了11次助攻，拿到了一份准三双数据，在防守和组织端发挥了基石作用。
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 回顾这场在北京时间1月18日丹佛高原上演的比赛，它远不止是一场普通的常规赛，更像是一场关于坚韧、成长和巨星成色的生动教学。面对东部弱旅华盛顿奇才，掘金遭遇了顽强抵抗。首节比赛，掘金迅速进入状态，穆雷和佩顿·沃特森手感火热，全队单节25投15中，命中率高达六成，迅速以25-13建立了12分的领先优势。穆雷首节便独取10分，其中包含两记三分球。但奇才并未崩盘，他们在首节末段回敬一波攻势，将分差追至29-36。第二节，掘金单节只得到26分。背靠背作战的奇才却展现了惊人的活力，替补阵容和首发一起发力，单节轰下34分，在半场结束时以63-62成功反超了比分。整个上半场，双方打得像一场对攻大战，掘金47投25中，奇才48投25中，命中率都超过五成。穆雷半场14投9中，高效砍下23分，但奇才的萨尔和米德尔顿也联手贡献了21分，紧咬比分。中场休息回来，双方的防守强度开始提升，进攻节奏放缓，第三节两队得分都没超过25分。奇才一度凭借内线冲击力，由马文·巴格利完成补篮，将领先优势扩大到8分。掘金则依靠沃特森的连续得分和阿隆·戈登的组织紧咬比分。三节战罢，顽强的奇才仍以86-83保持着3分的微弱领先。
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第四节，奇才一度将分差拉开到89-96，看到了客场爆冷的曙光。此时，掘金的替补奇兵小蒂姆·哈达威站了出来，他连续命中两记关键三分，瞬间将分差迫近到1分，吹响了反击的号角。在比赛最后五分钟，双方进入了拉锯战，比分多次交替领先。当比赛进行到最后2分12秒时，双方战成了107平。关键时刻，贾马尔·穆雷挺身而出，先是在外线冷静命中一记三分球，帮助掘金取得领先。紧接着，他又利用个人能力命中一记高难度中投，进一步扩大优势。奇才进攻未果后，穆雷又稳健地两罚全中，个人在关键时刻连得7分，几乎以一己之力杀死了比赛悬念。最后时刻，阿隆·戈登用一记空接暴扣彻底终结了比赛，最终比分定格在121-115。最终，在丹佛高原主场，贾马尔·穆雷彻底杀疯了。虽然奇才新秀凯肖恩·乔治空砍29分7助攻的惊艳数据，却只能吞下六连败的苦果。
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掘金121-115奇才，穆雷42+6，哈达威30分，乔治空砍29分_比赛_比分_命中率

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020159062602_p.png"></div>01月21日讯 今日，开拓者进行了球队训练，在训练结束后，开拓者球员克林根接受了记者采访。记者提问：“你觉得球队现在的防守有变化吗？”克林根：“是的肯定有。我们在挡拆防守中施加了更多压力，更少的球员能突破到内线，射手们得到的空位出手机会也变少了。我只是觉得这是全方位的，我们的防守在过去这几周有了一个非常非常大的提升。”赛季至今，克林根场均可以得到11.3分10.9篮板1.9助攻。来源：YouTube

克林根：我们的防守提升是全方位的&amp;这几周有了非常大的提升-NBA新闻

2026年1月22日凌晨04:00，欧冠意甲劲旅#亚特兰大坐镇主场迎战西甲球队毕尔巴鄂竞技。
亚特兰大在上轮意甲联赛中客场1-1憾平升班马比萨，无奈终结了此前的三连胜势头。面对对手严密的防守体系，亚特兰大陷入了艰难的攻坚战，斯卡马卡、德卡特拉雷与扎莱夫斯基等攻击手轮番向比萨球门施压，创造了多次有威胁的进攻机会。比赛的转折点出现在第 83 分钟，替补登场的黑山前锋科尔斯托维奇在门前混战中抢射破门，为球队打破僵局，尽管这粒进球在赛后引发了关于进球前是否存在犯规的争议。战平后，亚特兰大积32分暂列积分榜第七位，距离第四名的罗马仍有10分的差距，争四形势不容乐观。值得注意的是，主帅帕拉迪诺上任后，球队三度冲击四连胜均告失利，此前两次分别负于维罗纳与国际米兰，球队在关键战役中的稳定性仍有待提升。
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亚特兰大在阵容方面迎来了重大利好，尼日利亚前锋阿德莫拉结束非洲杯征程后火速归队，并迅速投入训练，主帅帕拉迪诺对其职业态度给予了高度评价。伤病方面，球队阵容相对齐整，仅贝拉诺瓦一人因伤缺阵，新援拉斯帕多里因不具备参赛资格无缘大名单。防线方面，阿尔巴尼亚中卫吉姆西蒂已伤愈复出，这极大地稳固了球队的后防体系。欧冠赛场方面，亚特兰大目前表现强势，小组赛阶段已先后击败法兰克福与切尔西，展现了不俗的竞争力。尽管最后一轮对手尚未确定，但球队目前的积分形势乐观，有望力压国际米兰以小组头名身份直接出线。转会市场方面，英格兰中卫戈弗雷已被租借至布隆德比，这也意味着他在亚特兰大的生涯基本宣告终结，离队进入倒计时。与此同时，队内核心的未来备受关注。西汉姆联加入了对卢克曼的争夺行列，而马德里竞技则对埃德尔森 情有独钟，持续关注其动向。
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 毕尔巴鄂竞技在上轮西甲联赛中客场远征马洛卡，最终以2-3憾负对手，遭遇联赛两连败。比赛进程跌宕起伏，上半场马洛卡利用一次极具威胁的快速反击，在形成四打三的人数优势局面下，由穆里奇首开纪录。不过，毕尔巴鄂竞技迅速做出回应，戈麦斯机敏反越位成功，冷静推射破门扳平比分。然而，主队随即利用点球机会再次超出。维维安在禁区内手球送点，尽管门将西蒙神勇扑出了穆里奇的第一记射门，但面对对手的补射却无力回天。下半场易边再战，威廉姆斯展现速度优势，推射破门帮助毕尔巴鄂竞技顽强扳平。关键时刻，毕尔巴鄂竞技防线再次犯错，禁区内手球送点，这次穆里奇没有浪费机会，一记势大力沉的射门直挂死角，上演帽子戏法完成绝杀。比赛尾声阶段，毕尔巴鄂竞技心态失衡，古鲁塞塔因抗议判罚两黄变一红被罚出场，替补席上的莱库埃也因行为过激被主裁判直接出示红牌驱逐。失利后，毕尔巴鄂竞技积30分排名第十，距离欧战区已有8分之差。
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毕尔巴鄂竞技本场比赛将面临严重的用人荒，阵容残缺程度令人堪忧。后防线上，主力中卫拉波尔特自上个月以来便因伤高挂免战牌。锋线威廉姆斯兄弟双双因伤缺阵，这对球队的边路冲击力与终结能力是巨大的打击。此外，尤里、贝伦格尔、贝尼亚特以及帕雷德斯均无法出场。迫于无奈，主帅巴尔韦德不得不从青年队紧急征召五名小将进入一线队大名单，以填补阵容厚度的空缺。在进攻端，失去了威廉姆斯兄弟的速度与突破，球队只能指望纳瓦罗、桑塞特与古鲁塞塔在中路寻找机会，攻坚难度陡增。防守端的隐患更为致命，毕尔巴鄂竞技本赛季的防线稳定性极差，近三场比赛狂丢11球，场均失球接近4个，其中包括在国王杯比赛中被西乙球队莱昂内萨打入3球的尴尬纪录，后防线的信心与体系正面临严峻考验。
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亚特兰大上轮意甲虽然未能延续连胜势头略显遗憾，但考虑到对手近期通过引援显著增强了阵容厚度，且主场作战韧性十足，亚特兰大能够抢得一分尚在情理之中，无需对此结果过度沮丧。回到主场面对残阵出击的毕尔巴鄂竞技，亚特兰大在阵容完整度与硬实力上均占据明显上风，全取三分应当是球队的唯一目标。主帅帕拉迪诺近期展现出了极佳的临场指挥能力，参考球队此前击败法兰克福时的战术执行力，本场比赛球队有望延续强势表现。反观毕尔巴鄂竞技，尽管赛季初一度展现出不俗的竞争力，但随着赛程深入，伤病潮的侵袭让球队防线顾此失彼，近期状态出现明显下滑。本场比赛，在缺少威廉姆斯兄弟、拉波尔特等多名核心主力的情况下，巴斯克雄狮的攻防体系均面临严峻考验。综合来看，毕尔巴鄂竞技本场比赛不宜高估，面对攻击力强劲的亚特兰大，球队若想全身而退难度极大，务实的策略或许是立足防守，争取在客场少失分。 </div>

欧冠前瞻：亚特兰大迎回锋线核心卢克曼，毕尔巴鄂竞技边路双核缺阵陷困境_比赛_国米_马德里竞技

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北京时间1月21日，NBA常规赛迎来了一场备受瞩目的较量，迈阿密热火队坐镇主场迎战萨克拉门托国王队。在两队上一场比赛中均遭遇败北的背景下，这场对决对于双方而言都至关重要，急需一场胜利来止住颓势。最终，凭借全队多点开花的出色表现，热火队以130比117的比分击败国王队，成功在主场终结连败，而国王队则继续在输球的泥潭中挣扎。
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比赛伊始，热火队便展现出了强烈的求胜欲望。上一场刚刚输给金州勇士的热火众将并没有受到失利阴影的影响，反而迅速调整了状态。球队核心阿德巴约在内线展现了强大的统治力，无论是篮下的强攻还是策应组织，都让国王队的防守顾此失彼。在他的带领下，热火队在进攻端打得行云流水，外线射手群也找到了手感，迅速建立起场上的主动权。
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 尽管国王队并非毫无还手之力，他们阵中的德罗赞和威斯布鲁克联手贡献了45分，试图通过个人能力为球队续命。然而，国王队整体的防守效率却难以限制热火队的攻势。上一场刚刚被开拓者终结了四连胜的国王队，在本场比赛中始终处于追分的角色。虽然在某些时段，蒙克和拉文的得分曾一度让国王队看到反超的希望，但热火队总是能在关键时刻予以回应，稳住局势。
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热火队在本场比赛中展现了极强的阵容深度。除了阿德巴约砍下全队最高的25分并抢下7个篮板送出5次助攻的全面数据外，鲍威尔和维金斯也有亮眼表现。鲍威尔手感火热，三分线外频频发炮，全场贡献22分；维金斯则稳定输出，拿到了19分。热火队的首发五虎得分全部上双，这为他们的胜利奠定了坚实的基础。
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此外，热火队的角色球员也成为了比赛的胜负手。拉松在控球端表现出色，全场送出9次助攻，很好地串联起了球队的进攻；哈克斯则在攻防两端都极具活力，砍下13分的同时还有9个篮板和2次抢断入账。丰泰基奥也贡献了15分7个篮板。正是这种全民皆兵的打法，让热火队始终保持着两位数的领先优势，并最终将优势转化为胜势。
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反观国王队，虽然威斯布鲁克和德罗赞这两位老将拼尽全力，分别贡献了22分和23分，但在整体配合上却显得有些脱节。作为球队内线支柱的萨博尼斯，本场比赛受到了热火队针对性防守的限制，全场仅得到6分，尽管抢下了10个篮板，但进攻端的低迷直接影响了国王队的整体节奏。虽然拉文和蒙克各自拿下了18分，但在篮板球的保护上，国王队处于下风，最终未能阻挡热火队的攻势。
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随着终场哨声响起，比分定格在130比117。这场胜利对于热火队来说意义非凡，不仅避免了连败，也提升了球队的士气。而对于战绩已经滑落至12胜32负的国王队而言，如何尽快调整阵容状态，解决防守端的问题，将是他们后续比赛面临的严峻挑战。在这场常规赛的交锋中，热火队用团队篮球证明了实力，成功捍卫主场。 </div>

阿德巴约25分7板5助 热火130-117击败国王 德罗赞23分4板5助_比赛_防守_篮板

北京时间1月21日，广东宏远客场挑战吉林男篮，上半场战罢广东暂时以62-53分险胜吉林男篮。数据方面，奎因21分4篮板4助攻，徐杰12分3篮板2助攻，胡明轩3分，萨林杰5分4助攻，焦泊乔7分5篮板，张皓嘉6分。吉林方面威尔逊15分，姜伟泽17分，曾繁日5分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020126055653_p.webp" max-width="600">开局两队的进攻手感都非常火热，广东这边奎因和徐杰各两个三分，胡明轩也有一记三分，吉林这边威尔逊则天神下凡，两记盖帽后又是2+1和暴扣，彻底打爆了广东的焦泊乔。萨林杰被内线连续冲击后也在外线还以颜色，双方你来我往上分非常快。徐杰和王洪泽打成一记精彩的配合后吉林的摩尔完成压哨三分，首节比赛广东30-28领先吉林。第二节吉林上来打了广东一个6-0，奎因立马打成一记2+1还以颜色，不过姜伟泽也来了一记三分，两队再度打平。吉林的三分手感非常火热，加上内线优势明显，甚至一度将比分反超。好在徐杰和奎因关键时刻站了出来，上半场广东领先吉林9分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020128092195_p.webp" max-width="600">说两队这场进攻打的很有“开放性”，实际上是大家都没防守，进攻各打各的，防守基本走个流程。尤其是广东，锋线和内线又被吉林打爆了。吉林的威尔逊和曾繁日轮着蹂躏广东的内外线，曾繁日还上演了梦幻脚步戏耍萨林杰，威尔逊则面对面打爆了焦泊乔。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020130030192_p.webp" max-width="600">徐杰的状态非常火热，开场两记三分一记大号两分，投射手感滚烫发热。可以发现今天的徐杰终于恢复了此前的自信和坚决，哪怕投篮时对面防的很紧也都是果断出手，而且命中率非常高。上场比赛杜锋就在采访时力撑徐杰，表示徐杰的状态不佳只是一时的，他后面肯定会找回手感，杜锋看人真的很准。奎因的表现也很好，上场比赛爆发砍下赛季最高分，奎因这场继续生猛发挥，第一节7投5中砍下12分4助攻3篮板，上半场得到21分4篮板4助攻。而王洪泽也值得表扬，被杜锋骂了几场之后，他终于改掉了自己“拒投”的毛病，一出机会就投，命中了一记漂亮的三分。

广东9分领先吉林！徐杰进攻打疯了，奎因轰21+4，萨姆纳神奇三分_手感_曾繁日_焦泊

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020125054674_p.png"></div>01月21日讯 今日，开拓者进行了球队训练，在训练结束后，开拓者球员克林根接受了记者采访。记者提问：“关于你个人在防守端，最近你在哪些方面有了提升？”克林根：“我觉得是移动脚步，努力变得更有爆发力，更好地保护篮筐。我知道我的盖帽数肯定比去年下降了，但我觉得我在护框方面做得更好了。我真的只是努力让脚步更快、起跳更快，并努力在禁区内造成巨大的干扰。”赛季至今，克林根场均可以得到11.3分10.9篮板1.9助攻。来源：YouTube

克林根：我的盖帽数肯定比去年下降了，但我的护框更好了-NBA新闻

据美媒《NBA Analysis Network》爆料，休斯顿火箭正与孟菲斯灰熊洽谈一笔2换1交易，具体方案为火箭送出芬尼-史密斯和卡佩拉，从灰熊得到后卫波普。这笔交易的核心是两队各自的需求互补，一边是火箭想补后场防守短板，一边是灰熊为重建清理老将，不过目前仅停留在传闻阶段，尚无官方进展。
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32岁的波普身高1.96米，本赛季场均上场21分钟，能拿到8.3分、2.4个篮板和2.9次助攻，三分命中率35%。他曾随湖人和掘金两夺总冠军，大赛经验丰富，防守端预判准、拼抢积极，虽不是得分型后卫，但能针对性限制亚历山大、库里等明星后卫。而火箭目前的后场防守存在缺口，阿门-汤普森和塔里-伊森更擅长防守锋线，波普的到来恰好能填补空白，给乌度卡的战术安排多些选择。
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近期火箭状态起伏不定，乌度卡为改善战绩频频变阵，1月19日对阵鹈鹕时摆出平均身高近2米06的“五大阵容”，意外激活小贾巴里·史密斯，后者轰进7记三分拿下32分。1月21日面对马刺，火箭又靠谢泼德末节独得12分完成16分大逆转，乌度卡的执教风格正变得更灵活务实。但阵容短板仍明显，尤其是后场防守稳定性不足，面对西部强队时容易被针对，这也让波普的潜在加盟更具价值。
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 火箭想送走芬尼-史密斯并不意外。这位拿着1300万美元年薪的锋线，本赛季受伤病影响久疏战阵，复出后状态低迷，场均仅得2.9分，投篮和三分命中率分别跌至30%和25.8%。虽在1月19日对阵鹈鹕时拿到赛季最高的8分，展现过短暂高光，但整体表现远未达到预期，攻防两端都难以给球队提供稳定帮助，成为火箭急于清理的薪资包袱。
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灰熊这边则已明确进入重建模式，本赛季他们仅取得18胜23负的战绩，排在西部第11位，当家球星莫兰特因伤病和场外事件身价大跌，已被摆上交易货架，早在去年夏天，灰熊就送走贝恩换回4个首轮签，提前为重建铺路，老将波普自然不在球队未来计划中，出场时间逐渐减少，成为清理对象也在情理之中。
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这笔交易对两队是“各取所需”的双赢可能，但也存在隐患，对火箭来说，波普的经验和防守能立刻提升后场强度，适配乌度卡的防守体系，且他的三分能融入火箭的外线配置；但送走卡佩拉后，内线轮换压力会增大，需依赖申京和亚当斯支撑。对灰熊来说，芬尼-史密斯若能恢复状态，可成为重建期的轮换锋线，卡佩拉也能补强内线，但两人的薪资是否符合灰熊的重建规划，还需进一步协商。
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不过这笔交易的可行性不算太高，芬尼-史密斯的状态不确定性太大，灰熊未必愿意接手他的合同。火箭若真想补强后场防守，或许可调整方案，减少薪资包袱的同时提升回报。整体而言，这笔传闻反映了两队的现实诉求，火箭在冲击季后赛的路上需要即战力，灰熊则专注于积累重建资本，最终能否达成一致，还要看双方的进一步博弈。 </div>

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