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火箭社媒晒球队踩场训练组图，乌度卡表情轻松，面露微笑-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080453094267_p.jpeg"></div>11月04日讯 泰-杰罗姆在伊戈达拉的节目中谈到自己曾效力重建期雷霆的经历时表示，在一支目标并非单纯赢下当下比赛的球队里，他不得不更多考虑如何证明自己的个人价值。杰罗姆说道：“在雷霆时，我得不断提醒自己，最重要的事情并不是赢下这场比赛……因为他们当时想输球。”因此他的重点变成保持高效率、把球投进、快速出球并保持无私。他表示，那段时间自己甚至会思考“下一支球队会让我扮演什么角色”，并据此展示能力。杰罗姆直言：“这是一种不合理的打球方式。”在他看来，真正最有趣的篮球仍然是每个人都竭尽全力去赢下眼前的比赛。来源：X

杰罗姆：雷霆当年重建时重点不在赢球，我只能专注证明自己-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104200534028999_p.png"></div>11月04日讯 据美媒Oh No He Didn&apos;t报道，76人首发五虎目前场均出手数如下：马克西 20.4次杰伦-布朗 16.6次恩比德 15.2次勒布朗-詹姆斯 13.7次VJ-埃奇库姆 11.3次根据数据统计，76人和火箭是联盟唯二首发五虎都场均出手10+次的球队。来源：X

76人和火箭是联盟唯二首发五虎都场均出手10+次的球队-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140349072073_p.jpeg"></div>11月04日讯 明日，森林狼对阵火箭的比赛即将开始。赛前，森林狼官方分享球员奔赴休斯顿的登机照片组图，同时配文：休斯顿，我们来了。目前，森林狼战绩为5胜3负。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140351098418_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140354043637_p.jpeg"></div>来源：X

森林狼官方分享迪文琴佐面露微笑登机照：休斯顿，我们来了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251022070020023779_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251022070024025390_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251022070027031646_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251022070030088888_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251022070034059368_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251022070037004423_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251022070041098981_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251022070044059661_p.jpeg"></div>10月22日讯 今日，常规赛揭幕战火箭对阵雷霆的比赛即将开始。赛前，火箭社媒晒出球员在客场球馆的训练瞬间，并配文：“谁准备好了？”训练中，乌度卡表情轻松，面露微笑。 来源：Instagram

快到时间了！火箭社媒分享申京、阿门、小贾巴里的备战瞬间-NBA新闻

瓜迪奥拉：我爱里科这样的球员，我真的对他的表现非常满意

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106020401090389_p.png"></div>11月05日讯 数据博主Clutch Numbers统计了2026-27赛季NBA常规赛场均抢断+盖帽最多的球队：湖人 — 17.3鹈鹕 — 17.2活塞 — 15.8马刺 — 15.8猛龙 — 15.4火箭 — 15.0快船 — 14.6掘金 — 14.4森林狼 — 14.4独行侠 — 14.4来源：X

本赛季场均抢断+盖帽最多球队：湖人17.3第一、鹈鹕17.2第二-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106020352046450_p.png"></div>11月05日讯 数据博主Clutch Numbers统计了2026-27赛季NBA常规赛净效率值最高的球员（至少出战6场且场均出场至少25分钟）：卢卡-东契奇 — +21.2维克托-文班亚马 — +21.2阿尔佩伦-申京 — +20.0塞德里克-考沃德 — +19.8达龙-福克斯 — +18.7拉梅洛-鲍尔 — +17.3杰登-麦克丹尼尔斯 — +17.0邓肯-罗宾逊 — +16.4德尼-阿夫迪亚 — +16.3小贾巴里-史密斯 — +16.1来源：X

本赛季净效率值最高球员：东契奇&amp;文班亚马+21.2并列第一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106020346006966_p.jpeg"></div>11月05日讯 据记者Tomer Azarly报道，勇士新秀亚克瑟尔-伦德博格生涯开局表现亮眼，克莱-汤普森对此并不意外：“他打得非常出色。我并不吃惊，他运动能力出众，拥有NBA级别的身材。而且我知道他大学时期的表现就很优秀。史蒂夫-科尔是很棒的教练，他的教练团队也很出色，能把球员的潜力充分激发出来，所以我一点都不意外。德雷蒙德-格林是很好的领路人，他俩还会拿密歇根州大和密歇根大学的宿敌梗互相打趣。追梦很擅长带领年轻球员，库里也是。所以我并不感到意外。”来源：X

克莱：不惊讶于伦德博格出色表现，库里追梦是很好的领路人-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106020340042442_p.png"></div>11月05日讯 数据博主Clutch Numbers统计了2026-27赛季NBA常规赛罚球命中率最高的球队：雷霆 — 85.8%鹈鹕 — 82.4%灰熊 — 82.2%黄蜂 — 81.9%勇士 — 81.8%奇才 — 81.4%火箭 — 81.4%掘金 — 80.9%快船 — 80.1%马刺 — 80.1%湖人 — 80.1%来源：X

本赛季罚球命中率榜：雷霆、鹈鹕、灰熊、黄蜂、勇士前五-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106020335023718_p.jpeg"></div>11月05日讯 据记者Tomer Azarly报道，埃里克-斯波尔斯特拉认为，当年勒布朗詹姆斯加盟热火初期遇到的困境，和扬尼斯-阿德托昆博本赛季来到热火所面对的情况并不一样。“那一年我们开局9胜8负，但情况是不一样的，挑战完全不同。那支队伍从一开始就是防守强队，进攻端我们经历了很多艰难、难熬的磨合，才让所有人达成共识，打开那个赛季的局面……而今年，进攻方面，我们不少比赛都打出很高得分。现阶段进攻端很多方面的表现，比我们预想的要好得多。”来源：X

斯波：现阶段进攻端很多方面的表现，比预想中要好得多-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106020327013446_p.png"></div>11月05日讯 据数据媒体Clutch Numbers统计，2026-27赛季NBA常规赛各队最佳防守投篮命中率（至少50次防守投篮）的球员：亚特兰大老鹰：CJ-麦科勒姆 — 44.8%波士顿凯尔特人：佩顿-普里查德 — 37.7%布鲁克林篮网：诺阿-克劳尼 — 40.3%夏洛特黄蜂：瑞安-卡尔克布伦纳 — 40.8%芝加哥公牛：杰伦-史密斯 — 41.6%克利夫兰骑士：佩顿-沃特森 — 38.6%达拉斯独行侠：库珀-弗拉格 — 39.4%丹佛掘金：特雷冯-布拉齐尔 — 32.7%底特律活塞：奥萨尔-汤普森 — 35.0%金州勇士：德雷蒙德-格林 — 40.0%休斯顿火箭：阿门-汤普森 — 34.5%印第安纳步行者：昆顿-杰克逊 — 35.4%洛杉矶快船：加兰/洛佩兹 — 50.0%洛杉矶湖人队：卢卡-东契奇 — 33.7%孟菲斯灰熊队：杰拉米-格兰特 — 33.3%迈阿密热火队：佩勒-拉尔松 — 42.4%密尔沃基雄鹿队：克莱尔-韦尔 — 38.3%明尼苏达森林狼队：乔纳森-库明加 — 37.0%新奥尔良鹈鹕：蔡恩-威廉森 — 43.5%纽约尼克斯：约什-哈特 — 39.3%俄克拉荷马城雷霆：阿代-马拉 — 41.9%奥兰多魔术：德斯蒙德-贝恩 — 42.3%费城76人：勒布朗-詹姆斯 — 27.5%菲尼克斯太阳：迈尔斯-布里奇斯 — 34.4%波特兰开拓者队：德尼-阿夫迪亚 — 36.4%萨克拉门托国王队：普雷舍斯-阿丘瓦 — 46.8%圣安东尼奥马刺：维克托-文班亚马 — 35.3%多伦多猛龙：伊曼纽尔-奎克利 — 39.4%犹他爵士：贾克森-海斯 — 36.8%华盛顿奇才：安东尼-戴维斯 — 33.3%来源：X

各队限制对手投篮命中率最佳球员：76人詹姆斯、湖人东契奇-NBA新闻

在北京时间11月5日18:00，即今晚，亚冠联赛二级赛事G小组的第4轮将进行一场备受中国球迷关注的对决。中超球队上海申花将前往日本，与实力不俗的町田泽维亚交锋。
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在上一轮的较量中，上海申花在主场以0:1不敌町田泽维亚，遭遇到新赛季亚冠首败。这一次背靠背的较量，再加上是客场比赛，使得上海申花的胜算变得更加渺茫。目前，经过前3轮赛事的角逐，上海申花仅取得1胜1平1负，积累4分，在G小组中暂时位列第3，前景并不乐观。
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就在人们对这场比赛充满期待之际，上海申花又传来令人沮丧的消息。根据新民晚报的最新报道，球队在重大比赛来临之前再度遭遇伤病困扰。重要左边后卫陈晋一因跖骨骨折，将很快接受手术，恢复期预计在10至12周之间，甚至可能更长。他将缺席今晚的客战，这无疑是对本已赋有挑战性的局势的雪上加霜，再次直击球队的核心。
对于伤兵满营的上海申花来说，陈晋一的缺阵使得左路的整体实力大打折扣。在进攻方面，他一直是左路进攻的关健推送者，本赛季出战32场，其中31次首发，为球队贡献了115次传中和27次关键传球。有他的存在，申花的左路进攻如同一道稳定的通道。而他因伤缺阵，使得左路的传中质量和冲击力必然大幅下降。
在防守端，陈晋一本赛季累计完成43次抢断与95次解围，他不仅承担了左路的回防任务，也在补位方面表现卓越。他的缺失将直接影响上海申花在左路的防守稳定性。因此，陈晋一的缺阵对申花无疑是在攻防两端都带来了巨大的损失。
原本面对实力强劲的町田泽维亚，上海申花便面临严峻考验，而如今比赛未启，又传出这样的不幸消息，看来今晚的战斗他们胜算微乎其微，形势可谓凶多吉少。

亚冠大战即将启幕，上海申花遭遇重创，胜利希望渺茫_左路_陈晋一_客场比赛

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106020318034188_p.png"></div>11月05日讯 NBA常规赛，快船对阵热火的比赛已经结束。加时赛中，克莱-汤普森底角转身三分投进，热火117-116准绝杀快船。本场比赛，热火队球员巴姆-阿德巴约出战40分钟32秒，20投14中，其中三分3投1中，罚球8罚6中，得到35分10篮板4助攻1抢断2犯规1失误。乔-约翰逊在播客节目中谈巴姆-阿德巴约单场砍下35分一役：“这不该由帕特-莱利和斯波尔斯特拉来告诉巴姆‘嘿，老兄，你得更具侵略性！’巴姆只需要主动出击，不要总是把球权让给扬尼斯。除了扬尼斯之外，球队里根本没有其他掌控球权的球员。我不明白巴姆为什么不能每晚都交出这样的数据！35分、10个篮板和4次助攻。这还用说什么！”来源：X

乔-约翰逊：若阿德巴约愿意，他每晚都能交出35+10+4的数据-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106020312073914_p.png"></div>11月05日讯 德雷蒙德-格林今日在节目中表示，他在对阵太阳的比赛中将马卢阿奇撂倒（随后累计2个技犯被驱逐），这是为了维护自己作为防守核心的威信，这“势在必行”：“作为联盟中的内线和中锋，如果发生那种情况，你就失去了威慑力。对手会一次又一次地挑战你。——那次和马卢阿奇的首次对位，那场面是注定的。作为内线球员，你必须在那种时刻挺身而出，因为如果你不这么做，你的禁区就会被对手撕裂，因为那之后就没人会再尊重你了。所以那次对位必须发生。——和马卢阿奇的那次对位，那绝对是必须发生的。我愿意承担这个后果。”来源：X

追梦：比赛中把马卢阿奇撂倒，是为了树立我防守核心的威信-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106020304095842_p.png"></div>11月05日讯 据美媒Basketball Ground报道，根据NBA官方赛程分析，76人实际上拥有全联盟开季前10场比赛中最艰难的赛程，这意味着他们与顶级强队的交手集中在赛季初期- 两度击败尼克斯- 击败骑士- 击败活塞- 击败步行者目前76人取得8胜1负，下一场他们将对阵骑士。来源：X